Von innen aufgefressen (Leben mit Adenomyose)

00:00:00: Hi, Zukunfts-Becca hier, und ich muss nachträglich nach viel Feedback eine Triggerwarnung am Anfang schon einbauen.

00:00:08: In dieser Folge spreche ich offen und ungeschönt über Adenomyose und die damit einhergehenden Symptome wie Blutung, Schmerzen, Schwangerschaft oder medizinische Eingriffe.

00:00:20: Bitte schätzt selbst ein, ob ihr das Thema vertragt und dem gewachsen seid oder lieber erst in der nächsten Folge reinstöbert, die letzten Folgen hört und gegebenenfalls euch Unterstützung holt und die Folge zusammen hört.

00:00:35: Passt auf euch auf!

00:00:36: Und ich werde in Zukunft sorgsamer mit Triggerwarnungen umgehen und schauen, wo ich sie platziere.

00:00:43: Alles Gute euch und eventuell viel Spaß bei der Folge!

00:00:48: Ich werde von innen aufgefressen.

00:00:50: Mir läuft der Schweiß runter und dennoch ist mir eiskalt.

00:00:53: Ich spür, wie sich mein Magen auch noch krampft, und renne wieder zur Toilette.

00:00:58: Verliere so viel Blut, dass ich mich fühle wie ein Vampiropfer.

00:01:03: Frauenprobleme, einfach zusammenreißen. Ich höre in meinem Kopf die Stimme von einem fremden Mann aus TikTok, während ich mich verzweifelt um meine Wärmematte einkuschle.

00:01:14: Mein Körper wandelt zwischen Gänsehaut vor Schmerzen und Übelkeit, die sich wie kurz vor dem Erbrechen anfühlt. Kein Schmerzmittel hilft, keine Übelkeitstablette.

00:01:26: Nur warten!

00:01:27: Der Verbrennungsschmerz der Wärmeflasche ist eine kleine Erleichterung, der davon gerötete Bauch das einzige Zeichen außerhalb meines Körpers, was auf meine Schmerzen weist.

00:01:40: Wenn mich jemand fragt, wie es mir geht, versuche ich zu lächeln, während alles in mir schreit. Denn wer versteht es schon?

00:01:46: Adenomyose ist kein einfaches Frauenproblem.

00:01:49: Es ist ein Fluch, den niemand brechen kann.

00:01:51: Und fast niemand brechen mag. Jedenfalls niemand, der die Möglichkeiten hätte.

00:01:55: Denn „Wenn Sie mal ein Kind bekommen, wird es besser“ ist für viele Ärzte das passende Mittel, die Geburtsmaschine am Laufen zu halten. Ungeachtet dessen, wie schwierig eine Schwangerschaft zu erreichen ist und wie gefährlich sie für Patientinnen sein kann!

00:02:10: Und wenn eine wirklich nicht möchte, dann knallen wir die Hormone rein. Einsatzmittel der Extraklasse, denn wen kümmern schon Alternativen, die Linderung verschaffen könnten, wenn doch die nächste Patientin schwanger im Warteraum sitzt?

00:02:24: Gewillt, ihre Bestimmung zu erfüllen, psychisch und physisch, so wie es sich gehört.

00:02:29: Emanzipation und Gleichberechtigung werden laut in die Welt geschrien. Doch die Gleichwertigkeit, die steht weit hinten an.

00:02:38: „Danke, Welt“, sagen wir mit Endometriose und Adenomyose.

00:02:43: Hallo, mein Name ist Rebecca.

00:02:45: Herzlich willkommen bei LupusDiary, dem Podcast, in dem es nicht nur um Lupus geht. Und dieses Intro war mal ein anderes, oder?

00:02:54: Das ist ein Text, den ich vor einigen Tagen geschrieben habe, während ich, ja, vor Schmerzen krampfend im Bett lag.

00:03:04: Jedenfalls habe ich es in meinem Handy diktiert und später dann nochmal ausgeschrieben, und dann veröffentlicht.

00:03:11: Und hiermit wissen wir schon, worum es sich heute handeln wird!

00:03:14: Und zwar um einen Begleiter. Seit meine Periode begann, an meiner Seite: die Adenomyose.

00:03:22: Dementsprechend natürlich auch eine kleine Triggerwarnung. Hier geht es um Frauenprobleme, Menstruationsbeschwerden. Blut und Verderben!

00:03:33: Also wer das Ganze nicht erträgt, der bitte abschalten und das nächste Mal wieder reinschmökern.

00:03:42: Ansonsten willkommen!

00:03:43: Was ihr gerade von mir gehört habt, ist somit kein erfundenes Horrorszenario, sondern ein Einblick in meine Realität. In dem, was sich hinter dem Begriff verbirgt: Adenomyose oder auch bei manchen Endometriose.

00:03:57: Was der Unterschied ist, darauf gehen wir später ein.

00:04:00: Eine Erkrankung, die sich nicht nur auf meine Menstruation beschränkt, sondern meinen Alltag und auch meine Lebensqualität erheblich beeinflussen kann.

00:04:10: Wie begannen meine Beschwerden?

00:04:13: Ist ganz leicht zu sagen: mit der ersten Blutung.

00:04:16: Allerdings wusste ich damals noch nicht, dass es nicht normal ist, quasi schreiend vor Schmerz in einer Ecke zu liegen.

00:04:24: Dass es nicht normal ist, so viel zu bluten, dass man wirklich stündlich die Binde wechseln muss und das manchmal nicht genug ist. Und dass es nicht normal ist, dass es teilweise sogar immer schlimmer wird, dass man auch so ma Bauchkrämpfe hat. Und die Kreislaufzusammenbrüche eigentlich auch nicht dazugehören sollten.

00:04:45: Dementsprechend habe ich mich irgendwie durchgekämpft.

00:04:48: Also manchmal lasse ich mich krank schreiben, wenn es zu schlimm ist und hab das auch früher gemacht und meistens auch ob man sich irgendwie durch den Tag von Toilette zu Toilettel manchmal weil wie gesagt irgendwo muss man seine Binden wechseln.

00:05:05: Das heißt, ich bin zu meinen Frauenärzten gegangen und niemand hat gesagt: „Oh, das ist ungewöhnlich“, sondern es wurde halt gesagt: „Dann nehmen Sie die Pille.“

00:05:14: Habe ich tatsächlich nie begonnen?

00:05:16: Ich weiß nicht warum.

00:05:17: Vielleicht war das so meine Intuition, die mir gesagt hat ey du hast vielleicht da irgendwo ein Lupus und du darfst gar keine Hormone nehmen.

00:05:25: Also Östrogene habe ich tatsächlich abgelehnt!

00:05:29: Ich weiß es nicht.

00:05:31: Woran ich mich aber auch erinnern kann, und das kam mir gerade in den Sinn, ist: Ich konnte nie Tampons einführen und ich dachte immer, ich bin zu dumm dafür.

00:05:42: Im Endeffekt hat sich rausgestellt: Nein, es ist tatsächlich auch eine Symptomatik meiner Adenomyose.

00:05:46: Ich kann einfach während meiner Periode den Tampon nicht drin haben.

00:05:50: Das verschlimmert meine Schmerzen so viel mehr.

00:05:54: Im Übrigen kann es auch daran liegen, an diesen chemischen Sachen, die in diesem Tampon drin sind. Ich habe mich damit jetzt nicht eingehend beschäftigt, hab das nur irgendwo mal aufgeschnappt, dass halt quasi diese Stoffe in Binden und Tampons nochmal durch die Schleimhäute dann aufgenommen werden, diese Prozesse verstärken und somit die Symptome verschlimmern.

00:06:16: Dementsprechend ja vielleicht auch gar nicht so schlimm, dass ich keinen Tampon nehmen konnte.

00:06:22: Ich hatte dann irgendwann den Lupus bekommen und somit war dann diese östrogenhaltige Verhütung eh nicht mehr möglich.

00:06:31: Was wir aber nehmen können, sind Gestagene. Und die habe ich einmal in Tablettenform bekommen.

00:06:37: Da hatten wir allerdings Sorge, dass es den Sinn der Verhütung verfehlt, weil ich teilweise Medikamente durch meine Schleimhäute aufgrund meiner anderen Erkrankungen nicht so aufnehme wie manch anderer und wenn ich in einem Schub bin manchmal halt einfach die Tablette nicht nehmen kann.

00:06:55: Dementsprechend kamen wir zum Stäbchen.

00:06:57: Das Stäbchen hat meine Beschwerden tatsächlich ein bisschen gelindert.

00:07:02: Ich habe das damals aber nicht wegen den Beschwerden genommen, sondern halt wirklich zur Verhütung, weil ich mit Lupus wirklich nicht schwanger werden möchte.

00:07:10: Allerdings hatte ich durch das Stäbchen starke Depressionen bekommen.

00:07:15: Das heißt, ich hab das dann irgendwann rausnehmen lassen, nachdem ich nicht mehr leben wollte, und dann wurde es auch alles besser.

00:07:23: Aber dann kamen für mich Hormone auch nicht mehr in Frage.

00:07:27: Also bin ich weitergegangen in Sachen Verhütungen und ich erzähle euch das jetzt weiter.

00:07:33: Am Ende werdet ihr erfahren, warum das so relevant ist, denn die Verhütung an sich war für mich natürlich nichts, um zu suchen:

00:07:40: Was besiegt meine Adenomyose?

00:07:43: Ich wusste es tatsächlich bis vor Kurzem gar nicht, dass ich Adenomyose habe, sondern einfach: Wie verhüte ich?

00:07:50: Also habe ich angefangen.

00:07:51: Ich hatte dann die Spirale legen lassen, die ist mir verrutscht.

00:07:56: Ich hatte die Spirale dreimal in mir.

00:07:58: Die ist mir dreimal verrutscht!

00:08:00: Dann hatte ich die Kupferkette, weil ich mir gedacht habe: Okay, jetzt kannst du da gar nicht … rausfallen. Die wird ja an die Schleimhaut gebohrt und … da muss die ja halten!

00:08:13: Spoiler!

00:08:14: Sie ist mir rausgefallen. Dementsprechend waren meine Frauenärzte und ich ein wenig aufgeschmissen.

00:08:21: Ich konnte zur Verhütung keine Hormone nehmen, ich konnte keine Spirale einführen lassen und ich konnte die Kupferkette auch nicht nehmen. So, was macht man?

00:08:29: So, was macht man?

00:08:30: Nur Kondome ist tatsächlich sehr schwierig!

00:08:35: Wenn man gar nicht schwanger werden darf aufgrund seiner Erkrankungen.

00:08:40: Und so kam ich im Alter von fünfundzwanzig zu der Erkenntnis, dass ich mich, wenn ich wirklich einwandfrei verhüten möchte, sterilisieren lassen muss.

00:08:51: Ich hatte nie einen Kinderwunsch!

00:08:53: Das ist ganz gut in meiner Situation, nur mit fünfundzwanzig direkt den krassen Cut zu machen.

00:09:04: Wusste ich nicht so genau, ob ich das möchte?

00:09:07: Und ich habe es mir dann gesagt, ok.

00:09:09: Ich warte tatsächlich, bis ich dreißig bin und bis ich dann den Gedanken keine Ahnung wie oft durchgespielt habe.

00:09:19: Und ich habe mich von meinem fünfundzwanzigsten bis zu meinem dreißigsten Lebensjahr quasi jeden Tag gefragt: Möchte ich Kinder?

00:09:29: Und jeden Tag kam ich zu der Erkenntnis: Nein, aufgrund verschiedener Sachen.

00:09:34: zum einen Ich hatte noch nie ein stabiles Krankheitsverhalten.

00:09:41: Ich kann mich ja teilweise noch nicht mal um meine Hunde kümmern und die sind weit weniger zeit- und kostenintensiv als Kinder.

00:09:50: Dann ist noch der Vererbfaktor von meinen Erkrankungen teilweise ein großes Ding. Dann habe ich mir gedacht: Okay, ein Kind in diese Welt setzen ist halt auch, ja, könnte ich, glaube ich, mit mir nicht vereinbaren.

00:10:06: Jeder, der hier zuhört und ein Kind mit Erkrankungen haben möchte. Und in diese Welt setzen möchte.

00:10:12: Vollkommen fein!

00:10:13: Ich rede hier von meinen Gedanken.

00:10:16: Ja?

00:10:17: Ich persönlich möchte nicht, dass ich irgendwann ein Kind habe, was krank ist, und mich dann fragen muss: War ich das?

00:10:26: Ich möchte nicht, dass sich die Welt verändert ins Negative und ich ein Kind da drin habe und mich frage: Hätte ich das nicht verhindern sollen?

00:10:35: Ich möchte das nicht.

00:10:37: Was ihr möchtet, ist euch überlassen und ich habe keinerlei Vorurteile und es sollte auch sonst niemanden haben, okay?

00:10:44: Gut!

00:10:45: Gut! Auf jeden Fall hab' ich mich dann fünf Jahre gefragt. Möchte ich das?

00:10:47: Möchte ich das?

00:10:47: Möchte ich das? Und ich habe es aus den verschiedensten Gründen mit Nein beantwortet … und hab' dann gesagt: Okay, mit dreißig lasse ich mich sterilisieren.

00:10:55: Ich hatte kein einziges Mal Zweifel.

00:10:56: Ich guck kein Kind an und denke mir: Ah, wie süß!

00:10:58: Das war einfach nicht so mein Ding.

00:11:02: Genau.

00:11:04: Mit der Zeit in den Jahren habe ich natürlich auch erfahren, dass es Endometriose gibt, und hab meiner Ärztin eine Frage gestellt irgendwann: Könnte es sein, dass ich Endometriose habe?

00:11:17: Das ist ja auch bei Autoimmunerkrankungen generell nicht selten, dass das noch dazu auftritt.

00:11:24: Das Feststellen geht aber nur mit einer Bauchspiegelung.

00:11:28: Mit einer Bauchspiegelung ist es so, dass ich die machen lassen muss, wenn ich in Narkose liege.

00:11:34: Da werden Löcher in den Bauch gebohrt und dann wird da reingeschaut.

00:11:37: Und sagen wir es mal so: Nur dafür wollte ich mich jetzt nicht in Narkose legen lassen!

00:11:42: Ich habe dann gesagt: Okay, ich warte einfach, bis es so weit ist, dass ich mich sterilisieren lasse, und mache das im Rahmen dessen mit.

00:11:49: Und so kam es dazu, dass ich erst Anfang 2026 wusste, okay:

00:11:58: Es ist keine Endometriose. Surprise!

00:11:59: Surprise!

00:12:02: Es ist Adenomyose.

00:12:04: Was ist aber Adenomyose?

00:12:06: Oh mein Gott, noch nie gehört.

00:12:08: Das Ding ist, ich habe mit meinem Arzt, der mir die Sterilisation verpasst hat, drüber geredet und gefragt: Okay, was ist das jetzt?

00:12:18: Weil er hat gesagt, die haben Herde entnommen, aber die waren nicht von der Endometriose.

00:12:23: Und er meinte: Okay, das ist aber gar kein Ausschlusskriterium,

00:12:26: denn er hat gesehen, dass meine Gebärmutterschleimhautwand verdickt ist an manchen Stellen.

00:12:34: An manchen Stellen ist sie um einiges dicker und an anderen weniger.

00:12:39: Und er meinte, dann ist es Adenomyose.

00:12:42: Denn bei Endometriose ist es so, dass sich Wucherungen außerhalb der Gebärmutter befinden.

00:12:48: Die kann auch im ganzen Körper auftreten!

00:12:50: Das ist ein weit verbreiteter Irrglaube. Dass es nur irgendwie an der Gebärmutter ist.

00:12:56: Nein, nein, die kann auch in einer Lunge sein, am Herzen.

00:12:59: Also es können überall Wucherungen entstehen und die Wahrscheinlichkeit, dass eine Wucherung entsteht, ist auch höher, wenn man im Körper Verletzungen hat. So was wie zum Beispiel eine Operation kann schon dazu führen, dass da in dieser Narbe dann diese Wucherungen entstehen. Finde ich auch ganz spannend.

00:13:19: Was es für mich auch erklärt, warum sehr viele Autoimmunerkrankte diese Wucherungen haben. Das ist jetzt nur meine Herleitung.

00:13:26: Das habe ich noch gar nicht so genau nachgelesen,

00:13:28: aber wir haben ja auch ständig Entzündungsprozesse und dementsprechend auch ständig überall irgendwelche kleinen Verletzungen,

00:13:34: dass dann da eher Wucherungen entstehen als bei einem gesunden Körper, der nicht dauerhafte Entzündungsprozesse im Körper hat. Klingt für mich logisch, oder irgendwie … na ja. Aber hab ich Gott sei Dank nicht. Noch nicht.

00:13:50: Ich hoffe es bleibt auch so, denn das kann sich auch ändern.

00:13:53: Aber bei der Adenomyose ist es so, dass sie nach innen wächst. Das heißt in der Gebärmutter oder in der Gebärmutterschleimhaut, und bei mir ist die wohl in der Gebärmutterschleimhaut oder Muskulatur. Schleimhaut eher nicht.

00:14:05: Die wird ja abgestoßen. Eher in der Muskulatur drin.

00:14:09: So, und deshalb ist es halt an manchen Stellen dicker und hat diese Beschwerden zur Folge.

00:14:15: Und ist dann auch der Grund, warum kein Verhütungsmittel gehalten hat, weil meine Gebärmutter, das hatte er auch ausgemessen, hat nicht die Stabilität einer normalen Gebärmutter.

00:14:28: Die ist schlapp!

00:14:30: Ja, wie mein Oberarmmuskel.

00:14:35: Einfach schlaff.

00:14:37: Dementsprechend frage ich mich auch: Hätte ein Embryo überhaupt darin Bestand gehabt, wenn es größer geworden wäre, oder wär's irgendwann rausgeflutscht?

00:14:44: Wie keine Ahnung meine Kupferkette.

00:14:49: Auf jeden Fall habe ich jetzt auch die Erklärung dafür, warum hat kein Verhütungsmittel gehalten?

00:14:56: Ja.

00:14:58: Dementsprechend hab' ich jetzt Adenomyose festgestellt.

00:15:02: Machen kann ich dagegen gar nichts.

00:15:04: Nee, ich könnte die Gebärmutter rausnehmen lassen, wurde mir gesagt, von ihm allerdings auch abgeraten, weil ich halt sehr jung bin und das schon den Unterleib ein bisschen instabiler machen würde.

00:15:20: Übrigens hat er mir gesagt, dass die Gebärmutter rausnehmen nicht unbedingt Einfluss auf den Hormonhaushalt haben muss, weil die Eierstöcke irgendwie noch drin bleiben.

00:15:32: Fand ich auch einen sehr interessanten Nebenfakt.

00:15:36: Und sollte es doch mal dazu kommen, dass ich diese rausnehmen lassen muss aus irgendeinem Grund, dann werde ich auf jeden Fall zu ihm gehen.

00:15:43: Ich finde diesen Arzt wirklich, wirklich toll.

00:15:45: Ich war da schon bei meinen ersten Spiraleinlagen jedenfalls bei der zweiten und dritten und einwandfrei.

00:15:57: Also, was bedeutet die Adenomyose für mich?

00:16:01: Die Adenomyose bedeutet starke, also sehr starke und verlängerte Blutung, gepaart mit wirklich heftigen Magenbeschwerden.

00:16:12: Auch chronische Unterleibsschmerzen habe ich trotzdem.

00:16:15: Ich habe auch Schmerzen teilweise außerhalb der Periode, ich hab ein Druckgefühl im Becken, ich habe teilweise Probleme, genau, im Alltag dadurch.

00:16:31: Und es gibt die Adenomyose aber auch in unterschiedlichen Ausprägungen, genau wie Endometriose.

00:16:41: Es kann auch ineinander übergehen.

00:16:44: Die Ursache und die Entstehung sind nicht abschließend geklärt, wie wir in meinem Anfangstext hatten.

00:16:50: Es ist wichtiger zu klären wenn Frauen irgendwie Kinder bekommen als wenn sie einfach nur damit leben müssen.

00:16:56: Ich habe neulich zu jemandem gesagt: Das Schöne an der Adenomyose ist, ich weiß, wann ich in einen Schub verfalle.

00:17:03: Es gibt zwar auch Perioden, die laufen erstaunlich gut ab.

00:17:07: Es gibt auch welche, die laufen wirklich wirklich wirklich schlecht ab.

00:17:14: Allerdings weiß ich, wenn ich Richtung Periode komme … Ich sage gekonnt „Richtung“, weil sie ist teilweise auch sehr unregelmäßig.

00:17:23: Und wenn ich in die Richtung komme, dann kann ich mich darauf einstellen, dass ich mich da vielleicht nicht supermäßig fest verplane.

00:17:29: Dass ich da jetzt nicht die wichtigsten Termine hinlege, weil ich weiß: Am Anfang oder Ende des Monats könnte es wirklich blöd enden.

00:17:38: Das ist das Schöne an der Adenomyose. Das Blöde ist, dass man halt wirklich nichts dagegen machen kann, außer Hormone in sich reinpfeifen, ein bisschen auf die Ernährung achten und gegebenenfalls operieren, wenn es was zu operieren gibt.

00:17:53: Aber ansonsten ist es halt einfach da.

00:17:56: Ich sag mal so: Ich freue mich, wenn ich irgendwann in die Wechseljahre komme.

00:18:01: Allerdings habe ich auch beschlossen, dass ich, wenn ich stabil bin, mir die Goldnetzmethode machen lasse.

00:18:08: Das heißt, es wird in meine Gebärmutter ein sehr heißes Netz eingeführt, was mir die Schleimhäute wegbrennt und dann quasi verödet, sodass keine Periode mehr entstehen kann.

00:18:21: Was es mit den Symptomatiken an sich jetzt macht, während der Perioden, weiß ich nicht.

00:18:28: Allerdings wäre es halt schon mal gut gegen diese starke Blutung, weil allein die ist halt schon super einschränkend.

00:18:34: Ich muss wirklich teilweise halbstündig zur Toilette. Mit jeder Periode wird mein Lupus getriggert, weil ich nicht durchschlafen kann trotz Schmerzen.

00:18:44: Ich kriege keine Erholung und meine anderen Erkrankungen freuen sich auch nicht drüber.

00:18:49: Also dementsprechend die Goldnetzmethode, einfach um diese Blutung zu stoppen, wäre schon mal ein großer Schritt. Wollte ich jetzt auch machen lassen.

00:18:58: Problem is' ich bin nicht stabil.

00:19:01: Mit der Sterilisation habe ich ja gewartet, bis ich mit dem Lupus stabil bin und mich sicher fühle. So!

00:19:06: So!

00:19:07: So! Habe ich gemacht?

00:19:09: Direkt danach fing der Morbus Menière an, sich bemerkbar zu machen. Also beziehungsweise auch davor irgendwie.

00:19:17: Und was soll ich sagen jetzt?

00:19:19: Gerade habe ich mit meinem Menière zu kämpfen.

00:19:21: Ich hab' mit meinem Lupus zu kämpfen, meine Migräne ist schlimmer und ich hab mehr Rheuma und ich habe wieder Fatigue.

00:19:26: Man weiß nicht, warum, und ich weiß nicht, ob ich meinem Körper dann jetzt Brandverletzungen im Inneren zumuten möchte.

00:19:34: Das ist natürlich auch zu überlegen, plus die Narkose.

00:19:38: Gucken wir mal!

00:19:40: Ich schaue mal. Ich möchte es auf jeden Fall aber am Anfang oder am Ende des Jahres machen lassen, weil's dann halt kühler ist und im Sommer habe ich wirklich keinen Bock, in der Hitze mit OP-Folgen

00:20:00: umgehen zu müssen.

00:20:03: Ja genau.

00:20:04: Also schauen wir mal, was wird.

00:20:06: Ich schaue mal, vielleicht schaffe ich es ja tatsächlich noch dieses Jahr oder Anfang nächstes Jahr und genau: Das war's zu meiner Adenomyose!

00:20:18: Ich glaube, tatsächlich habe ich hiermit alles abgehakt.

00:20:21: Wenn ihr Fragen habt, lasst sie mir zukommen.

00:20:23: Ihr könnt mich auf Ko-fi finden unter LupusDiary und mich ein bisschen unterstützen für eine kleine Cola, wenn ihr Bock habt, oder auch auf Instagram, TikTok und Facebook:

00:20:36: LupusDiary. Mich auch anschreiben: rebecca@lupusdiary.de, wenn ihr gar kein Social Media habt.

00:20:42: Auch vollkommen fein!

00:20:44: Und ja, jetzt kommen wir einfach noch zu unserem „Nebenwirkung: Wissen“.

00:20:51: Und was könnte es Besseres geben als etwas über Blutung?

00:20:57: Es ist ein Fakt, den ich irgendwie bezweifle.

00:21:02: Ich weiß nicht, ob's an mir liegt, daran, dass ich halt wirklich monatlich fast gefühlt verblute.

00:21:09: Aber erzählt mir gerne, falls ihr Erfahrung habt, ob euch das plausibel vorkommt.

00:21:14: Aber besonders die mit Menstruations-Cups können es wahrscheinlich abmessen. Das finde ich ganz spannend.

00:21:19: Okay, jetzt wird's langsam eklig auf jeden Fall!

00:21:21: Wusstet ihr, dass eine durchschnittliche Periode gerade einmal dreißig bis vierzig Milliliter Blutverlust bedeutet?

00:21:30: Also im Durchschnitt sind es dreißig bis vierzig Milliliter und ab achtzig Millilitern wird von einer starken Blutung gesprochen?

00:21:36: Ich weiß nicht. Es kommt mir sehr wenig vor,

00:21:39: oder?

00:21:40: Keine Ahnung.

00:21:41: Also ist jetzt keine Nebenwirkung:

00:21:42: Wissensfakt, der super unbekannt gewesen wäre.

00:21:48: Aber es ist einer, der mir nie aus dem Kopf gehen wird und ich werde... vielleicht habe ich's aber auch nicht so mit Zahlen.

00:21:53: auf jeden Fall werde ich nie glauben. Ob das jetzt ein Mann einfach geschätzt hat oder eine Frau getestet, würde ich auch gerne mal wissen.

00:22:01: Na ja, einen wunderschönen Tag wünsche ich euch. Bis zur nächsten Folge, die diesmal nicht so lange auf sich warten lässt wie diese.

00:22:07: Ich hoffe, sie hat euch trotzdem gefallen, auch wenn sie jetzt ein bisschen anders war und minimal düsterer vielleicht. Aber ähm, ja, ich bin noch ein bisschen in der Erinnerung an die Adenomyose gefangen. Vielleicht lag's daran?

00:22:20: Vielleicht lag's daran?

00:22:22: Alles Liebe euch und schaltet gerne wieder ein!