Die Müdigkeit, die niemals schläft (Leben mit Fatigue)

Shownotes

In dieser Folge spreche ich über Fatigue – eine lähmende Erschöpfung, die weit über normale Müdigkeit hinausgeht. Ich teile persönliche Erfahrungen und gebe Einblicke in meinen Umgang mit Alltag, Selbstfürsorge und Behandlung.Risiken & Nebenwirkungen (aka. Triggerwarnung)Die Folge enthält sensible Inhalte zu körperlicher und psychischer Erschöpfung, Verlust von Selbstbestimmung und Kontrolle, Schlafstörungen, Reizüberflutung und Belastungen durch chronische Erkrankungen. Der Fachtext zu Fatigue auf meiner Homepage:Was ist Fatigue - LupusDiary( https://lupusdiary.de/was-ist-fatigue/ )Meine Hilfsmittel:Hilfsmittel - LupusDiary( https://lupusdiary.de/hilfsmittel/ )Du magst meine Arbeit und möchtest mir eine Cola spendieren?Dann schau gerne auf meine Ko-fi-Seite:⁠⁠⁠KoFi.com/LupusDiary⁠⁠( https://ko-fi.com/lupusdiary )Besuche mich gerne auch auf Instagram, Youtube und Facebook unter dem Namen LupusDiary.Musik von: Gensanmaier gentle-instrumental-1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.